牛肉と新じゃがとトマトの煮込み

2010 3 163.jpg

牛肉と新じゃがとトマトの煮込み

粗挽きの牛肉がおいしさのポイント。ぜひフードプロセッサーを使って自家製ミンチでどうぞ。

【材料】
牛粗挽き肉 300g
塩小さじ1/3 こしょう少々

新たまねぎ 1ケ
にんにく 1かけ
トマト 2ケ
新じゃが 8ケ
スナップえんどう 12ケ
トマトペースト 大さじ1
白ワイン 1/4カップ


水 1カップ
ブイヨンキューブ 1ケ
ローレル 1枚

作り方

1:新たまねぎは縦半分に切り、7mm厚さのくし型に切る。にんにくはみじん切りにする。トマトは皮を湯むきして1cm角に切る。新じゃがは皮付きのままよく洗って4等分する。スナップえんどうは両端の筋をとり、斜めに半分に切る。牛肉は塩、こしょうをふって混ぜる
2:鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、新たまねぎとにんにくを炒める。ふたをして弱火にしてしんなりしたら中火にして牛肉を炒める。色が変わったらトマトペーストを加えてからめトマトを加える。白ワインを加えて煮立てAを加えて弱火でふたをして30分煮込む。
3:塩、こしょうで味を調え新じゃがを加えさらにふたをして15分煮る、スナップえんどうを加えて5分煮て器に盛る。