カルビスープ

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カルビスープ

栄養豊かなやさしい塩味のスープ。カルビは30分煮ると旨みがでてぐっとおいしくなります。

【材料】
牛カルビ   250g

  • A 
    • 塩、こしょう  各少々
    • 酒    大さじ1
    • にんにく(する)  小さじ1/2

ごま油    小さじ2
ねぎ(青い部分)  5cm
しょうが(薄切り)  3~4枚
鶏ガラスープ   小さじ1
水    5カップ
大根    200g
にんじん   1/3本
しめじ    1パック
わけぎ    1~2本

  • B 
    • 酒    大さじ1
    • 塩    小さじ1
    • 薄口しょうゆ  小さじ1
    • こしょう   少々

作り方

1:カルビは1cm幅に切る。Aで下味をつける。 
2:大根は2×1cm、3mm厚さの短冊に切る。にんじんも同様に切る。しめじは小房に分ける。わけぎは斜め薄切りにする。 
3:鍋にゴマ油を熱し、カルビを炒める。色が変わったら水を加えて煮立ったら弱火にしてねぎ、しょうが、ガラスープを加えてふたをして30分煮る。 
4:大根とにんじんとBを加えてふたをして15分ほど煮る。
仕上げにわけぎをちらし、器に盛る。